숙취 해소에 도움이 되는 식초
2023. 5. 29. 13:58ㆍ건강/건강정보
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https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/05/26/2023052602376.html
술을 즐기지만 많이 마셨을 경우 다음날에는 꼭 후회한다.
이런 바보 같은 일도 없지만 왜 항상 같은 실수를 반복하나 모르겠다.
아세트산은 알코올 분해 작용을 돕는데 식초에 들어있다.
그래서 식초를 술마시기 전, 중간에 마신후에 섭취를 해도 좋은데 가장 좋은건 술마시기 30분 전에 4%정도 농도로 물에 희석해서 마시면 가장 효과가 좋다고 한다.
한번 해봐야겠다.
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